现在室内的装修基本上都是采用镜面、瓷砖以及白粉墙，都是往着比较白亮净白的方向行走，这导致在美化新居的同时“光污染”也伴随而来；这些室内的装饰将这些光线反射到我们的眼睛里，不管是直射或者是反射，对孩子的危害更加的大，也是最容易受到危害的。
预防措施：
1.首先是地面瓷砖的铺设，对于地面的瓷砖最好是以亚光砖为主，而在书房和儿童房的地方最好是不要铺设瓷砖，用地板来代替即可。在使用灯光的时候，能不用光线强的尽量不用，开小灯能满足我们的基本需求就行了。
2.光源的应用，这里的光源不是指的灯具的灯光，而是以台灯或者是地灯发出的自然光源，与此同时还要充分利用光影营造出柔和的照明效果。
3.对于卧室的灯光，在卧室配制灯具时，不要太过于单一，可以多配制几种灯，比如说吸顶灯、床头灯，台灯等，这些灯具的使用可以根据房主具体要做的事情而选择，如当需要歇息时，就可以采用比较柔和的灯光，这样才有利于人的休息。
4.客厅，这里是占据整个房间空间面积最大的地方，所使用的灯光当让要明亮一点，比如说吊灯或者是吸顶灯都不错，需要注意的就是客厅地面应该铺设浅色的瓷砖，这样反光的效果就更加的明显，其照明效果也更加的好。对于室内空间的顶灯，建议使用壁灯或者是落地灯来代替，这样的减少光污染。