人的一天大约会有7-8h都是在床上度过的，因此，床品与人的皮肤接触最为密切，这就给螨虫入侵人体带来极大的便利。螨虫喜湿怕光，因此，要想减少螨虫，室内经常开窗通风是很有必要的，对于床品来说，应定期进行晾晒，尤其是被褥，只要室外阳光明媚，就可以将被子拿出去晒一晒，一般每隔两天晾晒一次最好，晾晒的时候不要一直只晒一面，每隔一段时间就翻一个面，这样不仅可以让被子全面接受阳光。
如果在梅雨季节或是遇到长时间下雨的情况亦或是在寒冷的冬季，室外条件并不允许被子的晾晒怎么办，没关系，我们可以利用电热毯来干燥被子，但是需要使用安全且质量过关的电热毯，另外，在使用电热毯为被子干燥时应经常移动被褥被子，以免局部过热过于干燥而出现着火的现象，防止点火灾的发生。在冬天呢，我们同样可以利用电热毯来为处理被子杀死螨虫，在北方，还可以使用暖气片来为烘干被子，这样，既能将被子中的潮湿水分烘干，也能破坏掉螨虫舒适的生活环境，让它们没有办法继续生存下去，从而实现杀螨除螨的作用。此外，除螨杀螨非一朝一夕所能完成，螨虫也并不容易清除干净，只能尽量控制或者减少螨虫滋生，床品我们可以通过阳光杀死的办法来解决掉螨虫，而室内其他地方的螨虫，就需要通过经常打扫室内卫生来实现了，由此可见，保持室内环境卫生很重要。