首先看我国海南生长，有着降血压、降血脂、舒筋活血、辟邪恶等特异功能的黄花梨，味微苦而有着特殊的香气，生长在海南岛低海拔平原和丘陵中，还可用其心材内服、用木屑泡水当茶喝，尤其是在工作、生活中长期浸泡黄花梨木屑饮服，可达到降血压、降血脂、舒筋活血等效应，日常实践中常用黄花梨心材或木屑治风湿、腰痛、吐血、心胃气痛、高血压等症，还可以外敷，利用芳香气味，燃烧后香气更浓烈，还会有芳香的油脂流出，再加水研磨，可治各种疼痛，还可磨粉外敷，可以止痛止血，可谓是很好的镇痛剂。
应用黄花梨养身最简单、最经济的方法是佩戴黄花梨手链等饰品饰物，能起到健身、养身的作用，不仅是古人熟知，也得到了现代社会专家、学者的认定，如果是在办公装修、办公空间装修、写字楼装修装饰、宾馆装修等工装，和家庭装修装饰、家庭办公室装修装饰、别墅装修装饰等家装中，应用了黄花梨饰面板、铺装了黄花梨地板、摆放了黄花梨家具，会起到比佩戴黄花梨手链作用更大的效果。