健身、养生应该成为当代社会大力弘扬的一种生活方式，因为现在的生活提高了，人们的健康状况在空气污染、水污染、生态污染、不良的生活习惯中不断下降，还有室外空间在不断的挤压中，人们失去了更多的生活空间，所以在办公空间装修等工装，和家庭装修装饰等家装中，大力推广室内单杠，既是一种健身的必须，也是一种活跃生活的重要因素，更重要的是可以增强每一个集体、每一个家庭成员的健康状况，并且还能带来欢笑、增进友谊及友情或亲情。
其实要说办公室装饰设计等工装，或别墅装修装饰等家装中室内单杠的利于弊，只要是完全正确、准确的，就是有利无弊的，比如单杠本身的质量是否保证、单杠的类别及型态是否适合个人或群体，在安装中是否做到了稳固及牢固，在以后的不断健身中是否经常检查室内单杠的质量变化，等等。
因为生活中有不少人是流于形式而趋之若鹜，没有从更本上认识到安装室内单杠确实好处，只是在大众化的办公室装饰设计、中式茶吧装修装饰、酒吧装修装饰、咖啡厅装修装饰、健身场所装修装饰、高尔夫球场装修装饰、滑雪场装修装饰、车友俱乐部装修装饰、幼儿园装修装饰、候车室装修装饰等工装，或家庭装修装饰、家庭影院、别墅装修装饰等家装中，感觉普及了室内单杠而做一做表面形式，未免会对单杠质量，甚至假冒伪劣也不分辩而表面化一番。