台灯灯泡大致分为五种类型白炽灯、荧光灯、节能灯、护眼灯、led灯。现在市场上出现了众多的节能台灯，那么在节能台灯使用过程中，节能台灯多少瓦合适呢？下面就随小编一起来看看吧。
首先我们先来认识一下灯光的运用，在学习和工作过程中不仅需要打开房间内灯光，同时也要打开台灯，这样可有效的减少明暗差对眼睛造成的不良影响。日光灯发出冷荧光带灰蓝色调，这种光线会使文字图案缺乏鲜明轮廓感，导致阅读者眼睛疲劳，极为容易诱发近视或是加深近视程度。灯管色温值决定了灯光柔和度，太低或太高都是不行的。色温值在4500K-5200K之间
节能台灯使用对于人们的视力健康具有非常重要的影响，在很大程度上直接影响了视力的加深减缓。在儿童用眼过程中一定要重视强光对视力的危害，及时阻止孩子在太强光线下进行学习和看书。现在市场上一般节能灯大多采用40瓦或20瓦日光灯，从而确保达到400-700勒克斯的照明效果。儿童护眼灯大多采用30瓦或是12瓦左右的节能灯。而色温在4000K-4500K之间比较适合儿童使用。
现在市场上节能台灯款式、种类、品牌、功能等众多，同时产品的质量也是参差不齐，优质的台灯对于视力具有一定的保护作用，但劣质台灯不仅对眼睛没有丝毫保护作用，相反还会伤害眼睛，那么节能台灯多少瓦合适呢？相信这个问题让大多数人都显得无从下手，在儿童台灯选择时最好选用光线不会直射儿童眼睛，并且固定不动的款式。台灯要放在书桌左前方，这样可以有效的避免右手挡住光线。