在卫生方面，我们提到了坐便器与蹲便器的区别，对于不会使用坐便器的朋友来说，往往可能用着不舒服，并不是很想用，小编自己就是这样，刚开始万分的不乐意使用，后来习惯了才慢慢地改成使用坐便器。当然这也是个人习惯问题，如果大家不喜欢使用坐便器，使用蹲便器也是一样的。
从用力方面进行介绍，人体工程学证明蹲便器要比坐便器更加容易用力，只要用过相信大家都应该有体会，在我们使用蹲便器的时候，因为全身的重量都集中在脚上，在排泄时就可以通过脚与地面的接触，源源不断的用力；而使用坐便器，我们身体的大部分力量是集中在臀部的，双脚即使有与地面接触，基本上不会使用多大的力，大家可以试试，对于有便秘的朋友，建议大家还是以蹲便器为主，使用坐便器难免会出现一些痛苦以及尴尬的事情发生。
坐便器与蹲便器也有一个效率问题，相同的排泄量，这里小编统计一个数据给大家看，如果使用坐便器进行排泄，那么使用时间大概在一刻钟左右，也就是15分钟左右，而使用蹲便器进行排泄，其使用的时间大概在10分钟左右，我们不得不承认，很多时候使用坐便器，大多数时间并不是专心排泄，而是进行其他活动，比如说玩手机，打盹儿、或者是坐着看一些书籍，很大一部分精力集中在其他对象上去了，从而忽略了排泄这一事件，只要经常使用坐便器的朋友，相信肯定深有体会。