人们在日光灯下面到底有没有伤害，这是一个困扰人们的一个问题，据美国一个有关部门测定：人们在日光灯下连续工作8个小时之上，人体对钙的吸收会降低25%，这个说法是不是真的有待于商榷，不过，人们长期在日光灯下面工作，眼睛会对阳光不适应却是真的。
还有一些机构说，人们在长期使用日光灯之后，会增加皮肤癌的几率，这种说法是源自于日光灯会产生一种类似紫外线的光线。一般人都知道，人类是不能长期在紫外线下照射的。
太阳就富含紫外线，只不过被大气中的臭氧层过滤到了，只有少许的紫外线照射在人身上，这个量是人类所必须的，也是合适的，一旦超过了这个量，人类的皮肤就会受不了，就发生癌变，这是基本的常识。
既然日光灯发出的光源，会有紫外线的发生，那就的注意了，最好在日光灯的外面加上一个罩子，这样就可以有效的避免类似紫外线的照射的。尤其是有孕妇的房间里，日光灯最好加一层滤光罩就可以了。
当然，这些危害是轻微的，也是人类可以接受的，日光灯毕竟可是近似于绿色的光源，只要别一天24小时照射就可以了。再说了，人体也有自我修复功能，不是说所有的损害都能致病，有些负面的东西也是可以忽略不计的。就像拉肚子一样，轻微的排泄过度说不定还能具有清肠的作用。