一般的家庭里都有日光灯，但要说日光灯的安装与使用，很多人可能就不是那么清楚了，因为，很多人都不知道日光灯的发光原理。日光灯的发光原理是这样的：首先要有一个镇流器，这也是日光灯的关键，就目前的技术，好像还没有发现没有镇流器的日光灯。
电流通过镇流器，流经一个管状的通道，激发管中的惰性气体，在流向另一端插头，电流完成一个环形的状态，就会发光，因此说，日光灯是刺激惰性气体激发出来的光线，不仅仅是燃烧电能发出的光线。这是日光灯的发光原理。
就是因为这个原理，安装日光灯的时候，首先要检查一下镇流器的好坏，这是关键，若是镇流器是密闭的，则要检查一下灯泡是不是有闪烁的现象。若是有闪烁的现象有两个原因，一个是镇流器可能坏了，还有可能就是灯管本身坏了。
安装日光灯的时候，最好安装在房间的中间，这样就会是房间里的光线均匀照射，光线不均匀就对人的眼睛不舒服，还会损坏眼睛的正常观看。尤其是卧室里不要安装射灯，人在眼花缭乱的房间了睡觉，是很容易做噩梦的，所以，卧室的安装一只光源强度适中的日光灯还是有必要的。
很多人喜欢把卧室装扮的阴暗一些，尤其是加装一些红色的灯罩，以追求梦幻般的感觉，但不要过于昏暗，这对一个人的来说，会影响正常的休息的。