为了满足人在夜间睡觉期间的翻身需要，避免因不能翻身使人处于紧张的状态，那么一般情况下，根据我国人均体态及翻身时人体的尺度，单人床的宽度在90cm左右为宜，双人床的宽度在135cm-150cm之间为佳。床的高度可以根据椅子的高度来定，因为床既可以当做睡具用来休息睡觉，也可当做椅子来坐，所以，床的高度不可过高，以免不利于人随时坐卧，另外，还需考虑到床上所放的床垫及铺于床垫上被褥后所形成的高度，避免选择恰好适当高度的床，加上床垫和被褥之后，高度过高而不利于人的人的坐卧。
2、桌子
桌子也属于支承类家具，是介于人体家具与建筑家具之间的一种家具，因而，家具又被称为是“准人体家具”。因此，对于桌子的设计，同样也是以人为基准点来设计的，准确的来说，是以人的坐骨结节点为桌子设计的基准点，桌子桌面的高度应该是坐面坐骨结节点到桌面之间的距离也就是所谓的差尺与坐面高度也就是椅高的和，除了此种计算方式之外，桌面的高度也可以是以建筑室内的地面为基准点，它与人的脚着地时的脚跟有关，当人脚踩在地面上，这时桌面的高度就应该是桌面到地面之间的距离。如图所示：
但是，无论以什么作为基准点来设计，终归还是使设计出来的桌子与人体尺度的高度、宽度、长度相符合，让人在使用桌子的时候方便舒适，不会有压力或疲累之感，另外，对于桌子的设计，还需要考虑到桌面下方的活动空间，要是人的两腿可以在桌面下自由活动而不会有磕碰和阻碍感。